सर्दी में बढ़ जायेगी हृदय रोगियों की पीड़ा

 

(ब्यूरो कार्यालय)

सिवनी (साई)। सर्दी का मौसम आरंभ होते ही हृदय और लकवा के मरीजों की दिक्कतें बढ़ने लगती हैं। इस मौसम में हार्ट अटैक तथा लकवा के मरीजों की संख्या सामान्य से अधिक हो जाती है।

चिकित्सकों ने उचित ध्यान रखने की सलाह लोगों को दी है। बताया जाता है कि सर्दी में लोगों की रक्त धमनियां सिकुड़ने लगती हैं। इससे रक्तचाप बढ़ने लगता है, नतीजतन दिमाग में आने-जाने वाली खून की नलियां फट जाती हैं। चिकित्सकों के अनुसार सर्दी के मौसम में हाई एवं लो ब्लड प्रेशर के मरीजों को उचित ध्यान रखना चाहिये तथा कोई समस्या आने पर तत्काल चिकित्सक को दिखाना चाहिये।

करें ये उपाय

सर्दी से बचें, कोहरे या शीतलहर में अचानक बाहर न निकलें। बाहर निकलना आवश्यक हो तो सिर, कान, नाक, गला, हथेली और पैर के पंजों को अच्छी तरीके से ढंक कर रखें। खुले में अलाव तापने से बचें, कमरे को हीटर या ब्लोअर आदि से गर्म रखें। मॉर्निंग वॉक पर निकलने से बचें, घर पर ही कृत्रिम वॉकर का उपयोग करें। चिकनाई वाले तेलीय या घी युक्त भोजन के सेवन से बचें। दिन भर में पानी का भरपूर सेवन करते रहे, खाली पेट न रहें तथा नशा नहीं करें।



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